BP LOG - Heart Health Tracker

BP LOG – 血壓、心率和血糖的簡易追蹤器

BP LOG 是您的日常健康伴侶，旨在幫助您輕鬆記錄和追蹤血壓、心率和血糖等關鍵身體指標。無論您是在管理慢性病還是在養成健康習慣，BP LOG 都能讓您隨時了解情況並採取主動。

🧠 為什麼要定期追蹤？
✅ 儘早發現健康問題
高血壓或血糖值通常沒有症狀。定期追蹤有助於及早發現警告信號。

📈 了解長期趨勢
視覺化圖表可以讓您看到幾天、幾週和幾個月的模式，這樣您就知道您的狀況是否正在改善或需要注意。

📅 養成健康習慣
設定自訂提醒以便每天在同一時間進行測量。將偶爾的追蹤變成持續的習慣。

👨‍⚕️ 更好的醫生就診
透過手機上的持續記錄，即使沒有匯出選項，也可以輕鬆地向醫生顯示過去的讀數和趨勢。

⚙️ 主要特點
🩺 血壓記錄
手動記錄收縮壓 (SYS) 和舒張壓 (DIA)。新增註釋、標籤和測量時間。

❤️ 心率追蹤器
追蹤靜止或運動後心率以了解您的心臟健康。

🩸 血糖記錄
記錄空腹、餐前或餐後血糖值以監測您的血糖控制。

📊 趨勢圖
易於閱讀的圖表可幫助您直觀地了解每日、每周和每月的變化。

🔔 每日提醒
設定提醒，這樣您就不會忘記測量和記錄您的健康數據。

⚠️ 重要提示
BP LOG 是一種自我追蹤工具，不能取代醫療建議或診斷。如果您發現異常讀數或症狀，請務必諮詢醫療保健專業人員。

此應用程式目前無法連接醫療設備且不支援資料匯出。所有條目均由使用者手動輸入。

立即開始使用 BP LOG - 將您的日常健康數據轉化為見解並更好地控制您的健康！